ГЛАВНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ САНИТАРНЫЙ ВРАЧ
НАРОВЛЯНСКОГО РАЙОНА

Смоляков Дмитрий Валерьевич

Режим работы: 8:00 - 17:00
Перерыв с 13:00 до 14:00

Прием граждан:
каждая вторая среда месяца с 8.00 до 12.00
и с 14.00 до 16.00;

Телефон горячей линии:
8(02355)2-15-34

Электронный адрес:
narovlya@gmlocge.by

Вышестоящая организация

Государственное учреждение
«Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного
здоровья»

Адрес : 246000, г. Гомель
ул. Моисеенко, 49

Сайт: gmlocge.by

Главный врач - Тарасенко Александр Александрович

Режим работы: 8:00 - 17:00
Перерыв с 13:00 до 14:00

Прием граждан:
Четверг с 8:00 до 16:00

Телефон горячей линии:
8(0232)74-86-22

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

Национальный правовой интернет-портал Республики Беларусь

Архивы

Всемирный день зрения

У людей имеется пять органов чувств, но самым информативным является зрение. Согласно исследованиям ученых, человек получает 90% информации об окружающем его мире через глаза. С целью оказания помощи людям, которые изрениемеют ослабленное или атрофированное зрение, а также пропаганды профилактики зрительной функции в 1998 г. ВОЗ был учрежден Всемирный день зрения. По данным Международного агентства по профилактике слепоты, примерно 284 миллиона человек имеют проблемы со зрением, из них 39 миллионов не видят вовсе. Болезни глаз поражают более 19 миллионов детей. Около 80 % случаев слепоты можно было бы избежать в случае своевременного лечения. Одной из распространенных болезней глаз является близорукость (миопия). По статистике, более 1 млрд.жителей планеты страдает близорукостью.

Близорукость – это нарушение зрения, при котором рассматриваемые предметы хорошо видны только на близком расстоянии. Результат повышенной преломляющей силы оптических сред глаза (роговицы, хрусталика) или  неправильной удлинённой формы глазного яблока при нормальной преломляющей силе. При близорукости входящие в глаза параллельные лучи, идущие от отдалённого предмета, собираются не на сетчатке (что нужно для ясного зрения), а перед ней.  Наследственный фактор возникновения близорукости проявляется у 50% детей, в случае близорукости у родителей, дедушек и бабушек.  Только наследуется не плохое зрение, а физиологическая предрасположенность к нему. Лечение близорукости осуществляется разными методами. Сегодня в офтальмологии применяется более 20 методов лечения близорукости. Основные из них следующие: лазерная коррекция близорукости, рефракционная замена хрусталика (ленсэктомия), имплантация факичных линз и др. Эти методы относятся к хирургическим и выполняются у подростков после 18 лет. Один из самых распространенных методов коррекции близорукости – очки и контактные линзы. Однако они лишь на время компенсируют дефекты зрения, но не избавляют от близорукости.

Для сохранения зрения необходимо выполнение следующих правил:

  • полноценное витаминизированное питание; 
  • очень важна освещенность учебного и рабочего места. Для любой работы лучше естественный свет. Письменный стол должен стоять у окна. При использовании люминесцентной лампы искусственная освещенность должна составлять 300 люкс, при освещении лампы накаливания 150 люкс. Необходимо использовать настольную лампу с абажуром, чтобы свет не «бил» в глаза;
  • следить за посадкой ребенка. Расстояние от глаз до тетради – 35см. Школьник должен сидеть прямо, опираясь на спинку стула, голова чуть наклонена, ноги свободно (всей ступней) стоят на полу или скамеечке. Локти лежат на столе;
  • не рекомендуется читать лежа, а также в транспорте: в положении лежа недостаточное освещение, на боку – из-за разного расстояния от глаза до текста возможны головные боли и зрительное утомление; чтение в транспорте из-за вибрации сопровождается зрительным дискомфортом;
  • дети не должны просиживать у телевизора и компьютера часами. Продолжительность просмотра для детей школьного возраста не должна превышать 30 минут, младшего школьного возраста – 1 час, старшеклассников – 2 часа в день;
  • соблюдать рациональный режим дня: сочетание учебы с отдыхом и полноценным сном. Зрение легче ослабевает у детей, мало бывающих на свежем воздухе, вялых, не в меру увлекающихся чтением или готовящих уроки без перерывов;
  • посещать офтальмолога с самого раннего детства с профилактической целью;
  • желательно и в школе, и дома осуществлять гимнастику глаз (выполняется через 30-40 минут зрительной нагрузки в течение 5-7 минут). 

Комплекс упражнений:

  • Первое  упражнение: голову держать прямо, мышцы шеи и лица расслаблены. Перемещать взгляд вверх, вниз, прямо, влево (5 раз).
  • Второе  упражнение: медленно вращать глазными яблоками по часовой стрелке 5 раз, против часовой стрелки — 5 раз.
  • Третье упражнение: 5 раз сильно зажмурить глаза, все мышцы лица и шеи напрячь. Затем часто поморгать 10-20 раз.
  • Четвертое упражнение: легкими движениями нажимать пальцами рук на глазные яблоки 3-5 раз через закрытые веки.

В Республике Беларусь катаракта часто является причиной снижения зрения; более чем у половины населения старше 60 лет имеется катаракта различной степени выраженности. Катаракта – это заболевание глаз, характеризующееся частичным или полным помутнением хрусталика с нарушением остроты зрения вплоть до полной его утраты. Различают врожденную и приобретенную катаракту.      Причинами врождённой катаракты могут быть: внутриутробное инфицирование плода; употребление беременной женщиной алкоголя, курение, наркотики; наследственные заболевания. Врождённая катаракта встречается у одного из десяти тысяч новорожденных.

На  образование приобретенной катаракты влияют: возрастные изменение в хрусталике, воздействие неблагоприятных факторов внешней или внутренней среды (высокая или низкая температура, агрессивные газы и жидкости, токсины, лекарственные препараты, ионизирующие излучения, электромагнитные волны и т.п.), травмы глаз, ряд заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертензия, ревматоидный артрит и др.),  различные нарушения иммунной системы организма, длительный прием гормональных препаратов, генетическая предрасположенность.

Первыми признаками заболевания могут быть: жалобы на двоение предметов, расплывчатость изображения, появление «мушек», пятен перед глазом (-ами), желтый оттенок видимого изображения, затруднение при чтении, связанное с нарушением контраста между буквами и общим фоном. Острота зрения на ранней стадии практически не страдает. Длительность начальной стадии может продолжаться от 1-3 до 10-15 лет.

 

Основным методом лечения катаракты является хирургический — удаление катаракты.  Показанием для удаления катаракты является снижение остроты зрения, приводящее к ограничению трудоспособности или дискомфорту в обычной жизни. Какой именно вид операции показан каждому конкретному больному – решает только квалифицированный врач-офтальмолог. Все операции выполняются в государственных клиниках г. Минска высококвалифицированными хирургами с применением современного оборудования.

Меры профилактики и защиты от катаракты: ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, нормализация массы тела при ее повышении, ограничение пребывания на ярком солнечном свете, ношение солнцезащитных очков, соблюдение мер безопасности в быту и на производстве, употребление в пищу достаточного количества  свежих фруктов, витаминов.

 

15 сентября с 09.00 до 12.00 часов по телефону 8(0232) 96-14-03 будет проводиться «прямая» телефонная линия с консультацией заведующего отделением медицинской реабилитации пациентов с офтальмологической патологией учреждения здравоохранения «Гомельская областная детская больница медицинской реабилитации» Кураченко Галиной Брониславовной.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *