О заболеваемости острыми респираторными инфекциями в Гомельской области

По состоянию на 30.12.2015г. уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ) на территории Гомельской области на 19% ниже показателей заболеваемости прошлой недели и на 25% ниже заболеваемости ОРИ за аналогичный период 2014 года. В контрольных городах (г. Гомель, г. Мозырь, г. Речица) и на административных территориях области заболеваемость находится в пределах среднемноголетних показателей, характерных для данного периода года.

В настоящее время единственным научно обоснованным и наиболее эффективным методом предупреждения гриппа является вакцинация. Результаты проводимых прививочный кампаний показывают, что риск заболеть гриппом у привитых в 7,1 раза ниже, чем у непривитых. С целью профилактики заболеваемости и создания иммунной прослойки среди населения области в период прививочной кампании в 2015 году было привито против гриппа 584 630 человек, или 41% населения.

Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРИ находится на постоянном контроле, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям. Выполнение элементарных профилактических мер позволит каждому сохранить свое здоровье:

—  организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;

— чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);

—  большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные блюда и молочные продукты);

—  избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

—  избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;

— соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;

— если в семье кто-то заболел гриппом или ОРИ, очень важно соблюдать  простейшие противоэпидемические мероприятия. Необходимо изолировать больного,    выделить  ему  отдельную посуду, полотенца, регулярно проводить  влажную уборку и  проветривать  помещение. При уходе за больным  обязательно ношение медицинской маски;

 — при первых симптомах гриппа (повышение температуры тела 38-40ºС, сильная головная боль в области лба, глазных яблок, а также боли в мышцах и костях, першение или болезненность в горле, кашель, ринит)  нельзя заниматься самолечением. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Не пренебрегайте назначенным лечением или госпитализацией. Обязательно соблюдайте строгий постельный режим не только в период высокой температуры, но и 2-3 дня после с целью  профилактики осложнений (стенозирующий ларинготрахеит, пневмония, острые синуситы с преимущественным поражением гайморовых пазух, поражение внутреннего уха, отек легких).

     Берегите свое здоровье! Прислушивайтесь к рекомендациям врачей и ответственно относитесь к их выполнению,  и тогда грипп будет вам не страшен.