НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ – 2022 «МОЛОДЁЖЬ, ЗДОРОВЬЕ, ОБРАЗ ЖИЗНИ»

       Информационно-профилактическая акция «Молодежь. Здоровье. Образ жизни» ежегодно проводится в сентябре по инициативе Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. В текущем году акция проводится с 26 по 30 сентября.

         Основная задача акции – обратить внимание молодежи на правильные и полезные привычки, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Ни один человек в мире не хочет быть больным, но зачастую люди бездумно растрачивают свое здоровье, считая, что оно неисчерпаемо. В молодости кажется, что вся жизнь еще впереди и организм вынесет любые нагрузки. Цену здоровью узнают после того, когда оно потеряно.

        Среди современной молодёжи наблюдается рост как острых, так и хронических заболеваний, всё больше случаев нервно-психических расстройств и стрессовых состояний, происходит подмена социальной активности компьютерной. Причинами, ведущими к ухудшению здоровья молодого поколения, являются не только изменения факторов внешней среды, но и распространенность саморазрушительных видов поведения – курение, потребление алкоголя, наркотиков. Впоследствии такой образ жизни приводит к ухудшению всех составляющих компонентов здоровья: физического, психического, духовного.

Сегодня особое значение придается формированию у молодёжи мотивации к здоровому образу жизни. Ведь от того, насколько успешно эти навыки удастся развить и закрепить в молодом возрасте, зависит состояние здоровья взрослого человека.

Привитие с детских лет навыков здорового образа жизни (соблюдение правил личной гигиены, режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек, обучение основам рационального питания, экологически грамотному поведению, профилактическому мышлению и др.), развитие и закрепление их в подростковом возрасте, способствует принятию на себя ответственности за собственное здоровье, когда здоровый образ жизни становится потребностью. В каждой семье у детей и подростков должно вырабатываться устойчивое представление о том, что самое ценное у человека в жизни — это здоровье.

28.09.2022