ГЛАВНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ САНИТАРНЫЙ ВРАЧ
НАРОВЛЯНСКОГО РАЙОНА

Смоляков Дмитрий Валерьевич

Режим работы: 8:00 - 17:00
Перерыв с 13:00 до 14:00

Прием граждан:
каждая вторая среда месяца с 8.00 до 12.00
и с 14.00 до 16.00;

Телефон горячей линии:
8(02355)2-15-34

Электронный адрес:
narovlya@gmlocge.by

Вышестоящая организация

Государственное учреждение
«Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного
здоровья»

Адрес : 246000, г. Гомель
ул. Моисеенко, 49

Сайт: gmlocge.by

Главный врач - Тарасенко Александр Александрович

Режим работы: 8:00 - 17:00
Перерыв с 13:00 до 14:00

Прием граждан:
Четверг с 8:00 до 16:00

Телефон горячей линии:
8(0232)74-86-22

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

Национальный правовой интернет-портал Республики Беларусь

Архивы

Месячник здоровой улыбки


Ежегодно ноябрь становится месячником здоровой улыбки. 
Красивая, белоснежная улыбка играет ulybkaнемаловажную роль — это не только показатель хорошего настроения, но и индикатор состояния здоровья. Заболевания полости рта широко распространены не только среди населения Республики Беларусь, но и по всему миру. Ежегодно к стоматологам в стране обращается 14-15 млн. человек, ставится около 8,5 млн. пломб и изготавливается 500-550 тысяч зубных протезов.

По сути, кариес зубов и патология околозубных тканей (периодонта) это инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных условиях. Обращаем внимание, что состояние полости рта непосредственно влияет на здоровье всего желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов. Кроме того, сам поврежденный зуб или больные десны являются первичным очагом инфекции и хорошими входными воротами для проникновения бактерий и продуктов их жизнедеятельности внутрь организма по кровеносной и лимфатической системам. В настоящее время достоверно установлена взаимосвязь зубных очагов инфекции с болезнями сердечно-сосудистой системы и артритами, а также обострениями заболеваний почек.

Сохранить свои зубы здоровыми очень просто. Есть всего четыре простых правила, на которых базируется весь мировой опыт:

  • правильная гигиена полости рта (регулярно и правильно чистить зубы);
  • сбалансированное питание (ограничение частоты потребления углеводов, особенно простых; достаточное поступление кальция – включение в рацион молочных продуктов, орехов и зеленых овощей. Помимо кальция, зубам нужны фосфор, фтор, железо, витамины D, B6 и C);
  • использование фторидов (употребление в пищу фторированной пищевой соли, ежедневное двукратное применение фторидсодержащих зубных паст с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей);
  • регулярное посещение стоматолога с профилактической целью.

А вот основные правила правильной чистки зубов:

  • чистить ежедневно 2 раза в день — после завтрака и перед сном;
  • оптимальное время — две-три минуты;
  • чистить следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте) располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;
  • щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости;
  • поскольку с помощью щетки можно удалить лишь 75% зубного налета, нужно использовать дополнительные средства — зубную нить, ополаскиватель;
  • детям до 6-ти лет зубы очищают родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители должны обязательно контролировать сам процесс и количество пасты, наносимой на зубную щетку.

Все подробности ухода за полостью рта можно узнать у врача-стоматолога. Не откладывайте визит к стоматологу, если заметили появление на зубах белых пятен – чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Помните, что лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

Необходимо также отказаться от вредных привычек. Курение — злейший враг белоснежной улыбки. Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также наносят ощутимый вред вашим зубам.

По всем интересующим вопросам можно обратиться к специалистам по телефону «прямых» линий, которые будут работать в рамках проведения областной профилактической акции здоровья «Месячник здоровой улыбки»:

  • на базе учреждения «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 1 по 30 ноября по будням с 12.00 до 14.00 по телефону 75-77-38;
  • в филиале № 2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» 1, 15 и 24 ноября с 12.00 до 14.00 по телефону 77-64-41.

Улыбайтесь, на здоровье!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *